日焼け、UV、紫外線対策　クリーム・スプレー・乳液特集！

■今年の紫外線は手強いかも

昔、夏休みには子供は日焼けで真っ黒になるのが当たり前でした。
しかし、現在ではオゾン層の破壊等でちゃんとした日焼け対策が必要となっています。

特に2005年は最もオゾン層が薄くなり、紫外線が大量に降り注ぐだろうとの予測が気象庁から出ています

夏を楽しく快適に過ごすためにも、日焼け止め対策は十分にしましょう！

■日常の紫外線対策

・日に当たるのが合計２０分程度の場合

日焼け止め商品は肌の老化防止のためには欠かせないアイテムなのですが、肌への負担もあるため必要最小限にしておいた方がベターです。

たとえば OL さんなど、日に当たるのは朝の通勤だけで日中は屋内という方、一日で日に当たる時間が１０～２０分程度だけなら、日焼け止め商品を毎日使う必要はありません。それ位ならば、日焼け止め商品を一日中肌に付けっぱなしにすることは、かえって肌にはマイナスです。

そこで注目したいのがパウダーファンデーションです。実はどんなパウダーファンデーションでも多少の紫外線をカットする力を持っています。 SPF 表示のないものでもです。２０分程度の紫外線対策であれば、パウダーファンデーションを顔全体に塗ったあと、頬骨の当たりに少し重ねて塗るようにするだけで充分です。

と言っても季節や場所・日によっての使い分けが大事。真夏の晴れた日などは SPF ２０くらいまでの日焼け止めクリームを頬骨の辺りにだけ少し塗るなどの臨機応変さも大切です ^-^
ファンデーションは「毛穴に詰まって肌に悪い」という説もありますが、パウダータイプであればそれほど肌に悪い影響を及ぼさないので、積極的に使用することをオススメします。

一日に何度も外に出る場合

主婦の皆様のように、ゴミ捨てや買い物、洗濯物を干すことで一日に何度か日光を浴びる人なら SPF ２０、 PA ＋＋位の日焼け止め商品を朝の日課として使うことをオススメします ^-^ その場合もパウダーファンデーションを併用した方がより安全です。
額や頬骨、鼻は紫外線が当たりやすい場所です。他の部分よりは多めにのせましょう。

・レジャーなど

レジャーなど長時間屋外に出る場合には SPF 値や PA 値が高いものを使用しましょう。

ただし肌が弱い人の場合、１日使うだけでもかぶれてしまうことがあります。
そこでオススメしたいのが、普段使っている SPF 値２０、 PA 値＋＋位のものを厚く塗るという方法です。同じ日焼け止め商品でも厚塗りすれば効果は高くなりますし、この方が肌への負担も少なくすみます。顔の中でも特に、ほお骨の高い部分・額は一番しみが出来やすいので２度３度と重ね塗りをしましょう。
馴染んだら重ねる、馴染んだら重ねると繰り返し、最後に粉おしろいかパウダーファンデを重ねます。パウダーファンデで仕上げることで、日焼け止めの効果が高まると同時に日焼け止め商品による白っぽさも隠せます ^-^

ただし顔以外には SPF 値や PA 値が高いものでウォータープルーフのものを使用しましょう。

・まとめ

日焼け止め商品を使ったら、しっかりクレンジングしましょう ^-^

日焼け止め商品はファンデーションに近い成分のため洗顔料だけでは落とせません。クレンジング料と洗顔料でのダブル洗顔のあとに、しっかり保湿を心がけてくださいね。

紫外線によるダメージは、どんなに優れたアンチエイジングコスメの効果でさえ帳消しにしてしまいます。
シーンに合わせて、しっかり紫外線対策をしましょうね^-^

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９　【スキンケアバリアクリーム（ナノテクティ・お徳用150ｇ）】	10　【ヒアルロン酸たっぷり、薬用ヒアルロン酸ローション】
【ナノテクティ＋UVで完全ブロック】 6,300円（円（税込） SPF26、PA++ 外的要因から皮膚疾患を防ぐ撥水効果、保湿効果を基盤とし、更には皮膚の大敵とも言える「紫外線防止効果」をメカニズムの大きな目的に付け加えた商品です。皮膚への撥水効果、保湿効果、日焼け止め効果、そして使用実感の向上の為に、ナノテクノロジーを駆使し、開発されたこの商品は、水、お湯、化学溶剤等から皮膚を守ると共に屋外での作業やレジャー、スポーツなどによる紫外線からも皮膚への悪影響を防ぎます。パラベンフリー（防腐剤としてパラベンを使用しない）として商品化しており皮膚に安心して使用できる商品です。	【良質な高濃縮ヒアルロン酸がたっぷり、塗るヒアルロン酸・ルヴニール薬用スキンケアシリーズ】 4,725円（税込）高濃縮のヒアルロン酸がたっぷり入っていますので、保湿効果が違います。無香料、ノンアルコールですのでアトピー、乾燥肌、敏感肌、大人ニキビなどのトラブル肌・アレルギー肌の方も安心です。内容主成分が、お肌に「浸透、吸収」した後、「拡散」することです。表皮、真皮、皮下組織に吸収され、浸透した後に主成分が拡散し基底細胞でより早く細胞分裂を促すのです！お肌のトラブルを抱えて悩んでいる方のために開発されたルヴニール薬用スキンケアシリーズです。
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■今年の紫外線は手強いかも昔、夏休みには子供は日焼けで真っ黒になるのが当たり前でした。しかし、現在ではオゾン層の破壊等でちゃんとした日焼け対策が必要となっています。特に2005年は最もオゾン層が薄くなり、紫外線が大量に降り注ぐだろうとの予測が気象庁から出ています夏を楽しく快適に過ごすためにも、日焼け止め対策は十分にしましょう！

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